清明後的15日是象徵"雨生百穀"的「穀雨」,是春天最後一個節氣喔,天氣漸漸暖和,秧苗受到雨水滋潤,可有利農作物生長呢!

你看《富士山之歌》將穀雨與富士山結合,描繪地相當有意境,小編喜歡毛毛細雨的詩意,最害怕下班時突然地一陣滂沱大雨,你們呢? 



降雨增多,空氣中濕度也相對增加,從中醫的觀點,濕氣易侵入滯留體內,造成肝脾功能失常,容易疲倦、肩頸痠痛等問題,建議可多吃養肝補脾的食材,如山藥、薏仁、蓮子、菠菜等等。

小編覺得要趕緊把握氣候宜人的春天尾巴,多到戶外走走運動,舒展筋骨,讓身體排汗祛溼,流了汗也別忘了立即擦乾,以免吹了風招致感冒;

或是帶上一本《富士山之歌》與親子、三五好友一起閱讀,分享彼此的心情和趣味的圖像,也是一個很棒的選擇喔!
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